JoorKitchen
  • Home
  • Portfolio
  • Wat kan ik voor jou betekenen?
  • Recepten
    • Receptenindex
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Avondeten
    • Dessert
    • Kidsfood
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Borrel
    • Drankjes
    • Zoet
    • Feestdagen
  • Over mij
Tags
aardappel appel avocado bakken borrel brood cake chocola delft diner ei foodie fruit gezond groente groenten hotspot hotspots italiaans kaas karamel kerst kerstmis kip koek lunch man mexicaans ontbijt oven pannenkoeken pasta recept rijst soep taart toetje tomaat tomaten tortilla vega vis vlees wortel zoet
4K
2K
4K
JoorKitchen
JoorKitchen
  • Home
  • Portfolio
  • Wat kan ik voor jou betekenen?
  • Recepten
    • Receptenindex
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Avondeten
    • Dessert
    • Kidsfood
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Borrel
    • Drankjes
    • Zoet
    • Feestdagen
  • Over mij
mug cake met havermout
  • Ontbijt

Mug cake met havermout

Total
2
Shares
0
0
2
0
0

Waarschijnlijk heb ik ergens de boot gemist of onder een steen geleefd, maar ik had voordat ik dit recept bedacht echt nog nooit eerder een mug cake gemaakt. Een mug wat? Een mug cake, oftewel een cakeje gemaakt in een mok, gebakken in de magnetron. Dit concept is al een tijdje bekend, maar ik zette nog niet eerder zo’n mug cake op tafel. Maar toen ik dat deed… jammie! Dus deze mug cake met havermout moet ik echt met jullie delen!

Dit receptje ontdekte ik bij toeval. Ik ontdekte via Google een basisreceptje en ik bedacht dat ik dat wel aan kon passen aan wat ik lekker vind. Dus hup! Cacao erbij, kaneel erbij en natuurlijk – duh!- pindakaas πŸ™‚ En met wat van mijn favoriete fruit erbij en wat yoghurt voor de broodnodige eiwitten bleek dit een superlekker ontbijtje. Zo lekker zelfs dat ‘de man’ er de dag erna weer om vroeg πŸ™‚ Een groter compliment kan ik me niet voorstellen! Dus, zet dit lekkere ontbijtcakeje dit weekend lekker op tafel. Enjoy!

mug cake met havermout

Wat heb je nodig voor 1 superlekkere mug cake met havermout?

  • 3 eetlepels havermout
  • 1 banaan
  • 1 ei
  • eetlepel chocolade-eiwitpoeder (of Β½ eetlepel cacaopoeder)
  • 1/2 eetlepel kaneel
  • 1/2 eetlepel pindakaas
  • 3 eetlepels water
  • klein beetje olie
  • 1 eetlepel yoghurt
  • fruit

mug cake met havermout

Hoe maak je dit makkelijke ontbijt?

1. Gebruik een grote(re) mok. Vet deze in met een klein beetje olijfolie. Zo krijg je je mug cake straks beter uit de mok.

2. Prak de banaan in een kom met een vork klein.

3. Meng er vervolgens de havermout, het ei, de cacaopoeder, het kaneel en de pindakaas doorheen. Voeg als laatste de 3 eetlepels water toe.

4. Schep de mix in de mok.

5. Zet de mok vervolgens 3-4 minuten in de magnetron op 750 watt.

6. Kieper je mok om op een bord. Schep er als laatste een eetlepel yoghurt overheen en garneer je mug cake met fruit. Meteen opeten, warm is de mug cake het allerlekkerst!

mug cake met havermout

0
0
2
0
Share
Pin it
Share
Share
Share
Share
Gerelateerde onderwerpen
  • ei
  • fruit
  • gezond
  • havermout
  • ontbijt
Vorige artikel
pasta met garnalen en waterkers
  • Avondeten

Makkelijke linguine met garnalen en waterkers

Lees verder
Volgende artikel
granola maken
  • Ontbijt

Zelf granola maken

Lees verder
Ook heel lekker
Speltwafels met spinazie, pesto en gerookte zalm
Lees verder
  • Avondeten
  • Lunch
  • Ontbijt

Speltwafels met spinazie, pesto en gerookte zalm

snelle lunch met geroosterde druiven
Lees verder
  • Avondeten
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Vegetarisch

Snelle lunch met geroosterde druiven

Broodjes met spinazie, ei en ui1
Lees verder
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Vegetarisch

Broodjes met spinazie, ei en ui (en knoflookyoghurt)

Smoothiebowl met avocado en cacao1
Lees verder
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Vegan

Smoothiebowl met avocado en cacao

Groentesandwich met 'Green-godess'-spread3
Lees verder
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Vegan
  • Vegetarisch

Groentesandwich met ‘Green-godess’-spread

Eggs Benedict3
Lees verder
  • Feestdagen
  • Lunch
  • Ontbijt

Makkelijke Eggs Benedict op croissant

ontbijtplank voor de feesrdagen
Lees verder
  • Feestdagen
  • Lunch
  • Ontbijt

Ontbijtplank voor de feestdagen

Babka met aardbeienjam en chocoladepasta 2
Lees verder
  • Feestdagen
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Zoet

Babka met aardbeienjam en chocoladepasta

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

HELP! HORECA GEZOCHT 😍⁠ 97 15
KNOFLOOK-HONINGBAGELS MET EI πŸ™Œβ  127 21
JE BOEKT EEN FOTOGRAAF EN JE KRIJGT.... 81 10
MIJN MISSIE: NIET AFKNAPPEN πŸ™Œβ  117 11
JE BENT ZELF EEN GROTE KOEK πŸ˜ƒ (recept in caption)⁠ 139 13
HUILEND NAAR HUIS πŸ™ƒβ  228 9
JoorKitchen
Foodcontent, -fotografie en receptontwikkeling

Input your search keywords and press Enter.